αποφύγετε

Economy

Black Friday: Πώς να αποφύγετε πλασματικές αγορές-Πέντε συμβουλές της ΕΕΚΕ

Black Friday: Πώς να αποφύγετε πλασματικές αγορές-Πέντε συμβουλές της ΕΕΚΕ «Ο θεσμός της Black Friday, κατά τον οποίο τα καταστήματα που συμμετέχουν διαφημίζουν πολύ δελεαστικές προσφορές σε επιλεγμένα προϊόντα για περιορισμένο αριθμό ημερών, αντιμετωπίζεται από πολλούς καταναλωτές ως ευκαιρία για αγορές», αναφέρει σε ανακοίνωσή της η Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας (ΕΕΚΕ). Η Ε.Ε.Κ.Ε. συστήνει στους καταναλωτές […]

Περισσότερα
Economy

Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών: Πέντε τρόποι προκειμένου να αποφύγετε πλασματικές προσφορές

Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών: Πέντε τρόποι προκειμένου να αποφύγετε πλασματικές προσφορές Πρώτη καταχώρηση: Τετάρτη, 24 Νοεμβρίου 2021, 15:41 Ο θεσμός της Black Friday, κατά τον οποίο τα καταστήματα που συμμετέχουν διαφημίζουν πολύ δελεαστικές προσφορές σε επιλεγμένα προϊόντα για περιορισμένο αριθμό ημερών, αντιμετωπίζεται από πολλούς καταναλωτές ως ευκαιρία για αγορές. Η Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας συστήνει στους […]

Περισσότερα
Lifestyle

4 tips για να αποφύγετε τα γλυκά όταν κάνετε δίαιτα

4 tips για να αποφύγετε τα γλυκά όταν κάνετε δίαιτα Παρασκευή 08 Οκτωβρίου 2021, 18:00 Αρχικά αναρωτηθείτε αν θέλετε σοκολάτα ή απλά κάτι γλυκό. Πεινάτε ή απλά θέλετε κάτι γλυκό; Έχετε πονοκέφαλο; Αν πάρετε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε μπορεί να συνειδητοποιήσετε ότι απλά έχετε λιγούρες και δεν υπάρχει λόγος να φάτε. Αν πάλι η […]

Περισσότερα
Lifestyle

Fitness λάθη που θέλετε (και πρέπει) να αποφύγετε

Fitness λάθη που θέλετε (και πρέπει) να αποφύγετε Η απώλεια βάρους αποτελεί έναν από τους πιο συνηθισμένους στόχους, που μας κινητοποιεί να αυξήσουμε τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να εγκαταλείπουν την προσπάθεια λίγο αφότου ξεκινήσουν, καθώς δεν βλέπουν γρήγορα αποτελέσματα, ενώ μπορεί να αισθανθούν ακόμα πιο άβολα εάν παρατηρήσουν ότι η […]

Περισσότερα
Health

Ηλίαση – Πως να την αποφύγετε

Ηλίαση – Πως να την αποφύγετε Ο καύσωνας που έχει έρθει μας στέλνει στις παραλίες καθώς όλοι αναζητούμε στιγμές δροσιάς. Για αυτό καλό θα είναι να ξέρουμε πως μπορούμε να προστατευτούμε από κάψιμο αλλά και την ηλίαση. Όσον για τους πιο αθλητικούς, αν και ο καύσωνας αποτελεί κατασταλτικό παράγοντας, μπορείτε να αθληθείτε ακολουθώντας μερικά βήματα. Ηλίαση: Πότε προκύπτει Ο […]

Περισσότερα
Koinonia - Ellada

ΕΟΔΥ: Εννιά μέτρα για προστατευθούμε από τον καπνό – Αποφύγετε δουλειές στο σπίτι και το κάπνισμα

ΕΟΔΥ: Εννιά μέτρα για προστατευθούμε από τον καπνό – Αποφύγετε δουλειές στο σπίτι και το κάπνισμα Κατά τη διάρκεια μίας πυρκαγιάς, ο καπνός που παράγεται αποτελείται από  πληθώρα αιωρούμενων σωματιδίων, η σύσταση των οποίων εξαρτάται από το είδος του καύσιμου υλικού. Οι επιπτώσεις στην υγεία από την εισπνοή αυτών των σωματιδίων, ποικίλλουν ανάλογα με τα […]

Περισσότερα
Lifestyle

Πώς θα αποφύγετε τους καυγάδες στη σχέση;

Πώς θα αποφύγετε τους καυγάδες στη σχέση; Οι διαφωνίες υπάρχουν σε όλες τις σχέσεις και πηγάζουν από το γεγονός ότι κάθε άτομο είναι διαφορετικό και φέρνει τη διαφορετικότητα του αυτή μέσα στη σχέση. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι κάθε διαφωνία πρέπει να καταλήγει σε ψυχρότητα ή έντονο καυγά με φωνές, κατηγορίες, ξεσπάσματα και επιθετική συμπεριφορά. […]

Περισσότερα
Lifestyle

5 λάθη που πρέπει να αποφύγετε σε μια συνέντευξη για δουλειά

5 λάθη που πρέπει να αποφύγετε σε μια συνέντευξη για δουλειά Άσχετα από τον επαγγελματικό χώρο στον οποίο αναζητάς δουλειά, αυτή είναι η ευκαιρία σου να κάνεις καλή εντύπωση, γι’αυτό και συγκεντρώσαμε τα 5 λάθη σε συνέντευξη που καλό θα ήταν να αποφύγεις για να αναδείξεις την καλύτερη εκδοχή σου και να αποδείξεις πως, ναι, […]

Περισσότερα
Koinonia - Ellada

Πώς να αποφύγετε ενοχλητικά τηλεφωνήματα και κλήσεις από απόκρυψη

Πώς να αποφύγετε ενοχλητικά τηλεφωνήματα και κλήσεις από απόκρυψη Είναι συχνό φαινόμενο οι εισπρακτικές εταιρείες ή διαφημιστικές να καλούν από απόκρυψη και οι υπάλληλοί τους να γίνονται ιδιαίτερα επίμονοι κι ενοχλητικοί. Υπάρχουν φυσικά και τα φαινόμενα φάρσας από απόκρυψη ή ενοχλήσεις για προσωπικούς λόγους. Διαβάστε τι μπορείτε να κάνετε όταν σας παρενοχλούν τηλεφωνώντας σας από απόκρυψη: […]

Περισσότερα
Lifestyle

Πώς θα αποφύγετε την κακή διάθεση όταν προσπαθείτε να αδυνατίσετε

Πώς θα αποφύγετε την κακή διάθεση όταν προσπαθείτε να αδυνατίσετε Η διατροφή σου μπορεί να καταστρέψει τη διάθεσή σου. Όταν μειώνεις τις θερμίδες και τους υδατάνθρακες πέφτει και το σάκχαρο στο αίμα, κι επειδή πέφτει, αυτό συμβάλλει στην αλλαγή της διάθεσής σου. Πώς θα αποφύγετε την κακή διάθεση όταν προσπαθείτε να αδυνατίσετε: Ξεκινήστε με μικρές […]

Περισσότερα
Health

Κουνούπια: Πως να τα αποφύγετε

Κουνούπια: Πως να τα αποφύγετε Ο ερχομός του καλοκαιριού φέρνει μαζί του και μία σειρά από έντομα. Τα κουνούπια είναι αυτά που ίσως είναι τα πιο ενοχλητικά και οι περισσότεροι πέφτουμε συχνά «θύματά» τους. Ωστόσο υπάρχει τρόπος να τα αποφύγουμε, πέρα από τα διάφορα εντομοαπωθητικά ή προς ενίσχυση αυτών. Πρακάτω προτείνουμε κινήσεις που θα σας […]

Περισσότερα
Lifestyle

Πώς να αποφύγετε τα άσχημα όνειρα σύμφωνα με ένα καθηγητή του Harvard

Πώς να αποφύγετε τα άσχημα όνειρα σύμφωνα με ένα καθηγητή του Harvard Δευτέρα 17 Μαΐου 2021, 18:00 Ο ερευνητής ψυχιατρικής του Πανεπιστήμιου του Harvard,  Deirdre Barrett, ασχολήθηκε με την χαρτογράφηση των ονείρων κατά τη διάρκεια της πανδημίας και παρατήρησε ότι το περιεχόμενο των ονείρων των ανθρώπων έχει αλλάξει. Ο Barrett, ο οποίος έχει μελετήσει τα […]

Περισσότερα
Koinonia - Ellada

Κίνηση: Μποτιλιάρισμα χιλιομέτρων στον Κηφισό – Ποιους δρόμους να αποφύγετε

Κίνηση: Μποτιλιάρισμα χιλιομέτρων στον Κηφισό – Ποιους δρόμους να αποφύγετε Δύσκολο είναι το ξεκίνημα της εβδομάδας για τους οδηγούς με αυξημένη κίνηση και μποτιλιάρισμα χιλιομέτρων σε αρκετούς δρόμους της Αθήνας. Τα περισσότερα προβλήματα παρατηρούνται στη λεωφόρο Κηφισού όπου το μποτιλιάρισμα εκτείνεται για χιλιόμετρα και στα δύο ρεύματα. Δύσκολη και η κάθοδος της Κηφισιάς και της […]

Περισσότερα
Lifestyle

Σκηνοθέτησε την απαγωγή του για να μην… πάει για δουλειά

Τι έχετε κάνει για να αποφύγετε άλλη μια κουραστική μέρα στη δουλειά; Κατά πάσα πιθανότητα, έχετε υπερβάλει έστω και μια φορά για τα συμπτώματα κάποιου κρυώματος (στις εποχές που ένα συνάχι δεν θα γινόταν αποδεκτό ως δικαιολογία για να απουσιάσουμε από το γραφείο). Ίσως έχετε ισχυριστεί και κάποια άλλη υποχρέωση ή έχετε αναγκαστεί να εφεύρετε […]

Περισσότερα
Lifestyle

Αντιμετωπίζοντας το φούσκωμα με έξυπνα διατροφικά tips

Ποιες τροφές να αποφύγετε και οι διατροφικές συνήθειες που θα σας κάνουν να ξεχάσετε για πάντα το ενοχλητικό φούσκωμα

Περισσότερα