ημέρα

Lifestyle

Αρκούν 10 λεπτά γυμναστική την ημέρα για να παραμένουμε σε φόρμα;

Αρκούν 10 λεπτά γυμναστική την ημέρα για να παραμένουμε σε φόρμα; Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών (CDC) των Ηνωμένων Πολιτειών, μόνο 75 λεπτά την εβδομάδα υψηλής έντασης δραστηριότητα (τρέξιμο, HIIT κ.λ.π.) είναι αρκετά για να παραμείνεις υγιής και σε φόρμα. Ο χρόνος αυτός ανέρχεται στα 10 με 11 λεπτά άσκησης ανά ημέρα. […]

Περισσότερα
Koinonia - Ellada

Σαρηγιάννης – Μέσα στο Νοέμβριο 5.000 κρούσματα την ημέρα, αν δεν πάρουμε νέα μέτρα

Σαρηγιάννης – Μέσα στο Νοέμβριο 5.000 κρούσματα την ημέρα, αν δεν πάρουμε νέα μέτρα Μέσα σε 4 ημέρες τέσσερις νέοι άνθρωποι, οι οποίοι ήταν ανεμβολίαστοι, έχασαν τη ζωή τους από κοροναϊού. Ο καθηγητής Περιβαλλοντικής Μηχανικής του ΑΠΘ Δημοσθένης Σαρηγιάννης, μιλώντας στον ΣΚΑΪ, τόνισε πως πρέπει και οι νέοι να εμβολιαστούν γρήγορα. Επεσήμανε, επίσης, πως και […]

Περισσότερα
Sports

Τουπάν – Τον έκοψαν οι Ουόριορς μία ημέρα μετά την υπογραφή του συμβολαίου του

Τουπάν – Τον έκοψαν οι Ουόριορς μία ημέρα μετά την υπογραφή του συμβολαίου του Η θητεία του πρώην παίκτη του Ολυμπιακού Αξέλ Τουπάν στους Ουόριορς τελείωσε πριν καν αρχίσει, καθώς αποτελεί παρελθόν από τους Πολεμιστές μόλις μία ημέρα μετά την υπογραφή του μη εγγυημένου συμβολαίου του μαζί τους, όπως έκαναν γνωστό με ανακοίνωσή τους. Δεν […]

Περισσότερα
Koinonia - Ellada

Τιμάται η παγκόσμια ημέρα διατροφής και επισιτισμού στο Δήμο Παύλου Μελά

Τιμάται η παγκόσμια ημέρα διατροφής και επισιτισμού στο Δήμο Παύλου Μελά Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής και Επισιτισμού που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου , το Τμήμα Παιδικών Σταθμών του Δήμου Παύλου Μελά και η Δομή Υποστήριξης Παιδιού και Οικογένειας «Παιδική Ομπρέλα» πραγματοποιούν βιωματική δράση στους παιδικούς σταθμούς του Δήμου. Στόχος είναι η ευαισθητοποίηση των […]

Περισσότερα
Health

Παγκόσμια ημέρα διατροφής – Υπάρχει λύση στην παχυσαρκία;

Παγκόσμια ημέρα διατροφής – Υπάρχει λύση στην παχυσαρκία; Πρώτη καταχώρηση: Παρασκευή, 15 Οκτωβρίου 2021, 12:02 Ο ΟΗΕ, σε συνέλευσή του τον Οκτώβριο του 1980, όρισε τη 16η Οκτωβρίου Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. Στόχος ήταν η ενίσχυση του αγώνα κατά της πείνας και σε παγκόσμιο επίπεδο η ευαισθητοποίηση σχετικά με τον υποσιτισμό, τη φτώχεια και την ανάπτυξη […]

Περισσότερα
Sports

Γαλλία: Ημέρα χωρίς επαγγελματικό ποδόσφαιρο η 5η Μαΐου

Γαλλία: Ημέρα χωρίς επαγγελματικό ποδόσφαιρο η 5η Μαΐου Πρώτη καταχώρηση: Πέμπτη, 14 Οκτωβρίου 2021, 19:25 Ημέρα χωρίς ποδόσφαιρο θα είναι πλέον η 5η Μαΐου στη Γαλλία, ως ένδειξη τιμής στη μνήμη των 19 θυμάτων της τραγωδίας που σημειώθηκε τη συγκεκριμένη ημερομηνία, το 1992, στο στάδιο Φουριανί της Κορσικής. Η γαλλική Γερουσία επικύρωσε τη σχετική πρόταση […]

Περισσότερα
Koinonia - Ellada

Ημέρα απολογίας για τη δράστρια με το βιτριόλι

Ημέρα απολογίας για τη δράστρια με το βιτριόλι Πρώτη καταχώρηση: Πέμπτη, 14 Οκτωβρίου 2021, 07:33 Στην τελική ευθεία μπαίνει η δίκη για την επίθεση με βιτριόλι σε βάρος της 35χρονης Ιωάννας με τον πρόεδρο του δικαστηρίου να καλεί σήμερα  την 36χρονη κατηγορουμένη να απολογηθεί, για να δώσει  τις δικές της εξηγήσεις σε μία ειδεχθή πράξη που […]

Περισσότερα
Economy

INTERAMERICAN: Προνομιακή προσφορά εξετάσεων για την Παγκόσμια Ημέρα Όρασης

INTERAMERICAN: Προνομιακή προσφορά εξετάσεων για την Παγκόσμια Ημέρα Όρασης Με εστίαση στη συνολική φροντίδα της υγείας που αποτελεί κορμό των επιχειρησιακών δραστηριοτήτων της (παροχή ασφαλίσεων και υπηρεσιών υγείας), η INTERAMERICAN συνεχίζει τις προνομιακές προσφορές εξετάσεων πρόληψης. Στο πλαίσιο αυτό και με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Όρασης -φέτος στις 14 Οκτωβρίου- που έχει θεσμοθετήσει η Διεθνής […]

Περισσότερα
Health

Παγκόσμια Ημέρα Θρόμβωσης – Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Παγκόσμια Ημέρα Θρόμβωσης – Όλα όσα πρέπει να ξέρετε Tην Τετάρτη 13 Οκτωβρίου εορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Θρόμβωσης η οποία εστιάζει στην ευαισθητοποίηση του κοινού για την έγκαιρη αναγνώριση σημείων και συμπτωμάτων της θρόμβωσης καθώς και των παραγόντων κινδύνου που μπορούν να οδηγήσουν σε αυτή. https://www.worldthrombosisday.gr/public.aspx Η συχνότητα της  φλεβικής θρομβοεμβολικής νόσου (Φ.Θ.Ε) μπορεί να […]

Περισσότερα
Lifestyle

Φώτης Σεργουλόπουλος – Τιμά την Παγκόσμια Ημέρα Coming Out

Φώτης Σεργουλόπουλος – Τιμά την Παγκόσμια Ημέρα Coming Out Ο Φώτης Σεργουλόπουλος με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Coming Out, όταν δηλαδή τα LGBTQI+ άτομα δηλώνουν δημόσια τον σεξουαλικό τους προσανατολισμό ή/και ταυτότητα, θυμήθηκε το δικό του coming out στην εκπομπή του Πέτρου Κωστόπουλου το 2011. Ο γνωστός παρουσιαστής ανέβασε μία φωτογραφία από την εκπομπή και […]

Περισσότερα
Politics

Μητσοτάκης – Είναι δράμα να πεθαίνουν 30 άνθρωποι την ημέρα επειδή δεν έκαναν το εμβόλιο – Θα κάνω σήμερα την τρίτη δόση

Μητσοτάκης – Είναι δράμα να πεθαίνουν 30 άνθρωποι την ημέρα επειδή δεν έκαναν το εμβόλιο – Θα κάνω σήμερα την τρίτη δόση Τις νέες εγκαταστάσεις της Pfizer στη Θεσσαλονίκη εγκαινίασαν ο Κυριάκος Μητσοτάκης και ο CEO της Pfizer, Άλμπερτ Μπουρλά. Οι δυο τους απηυθύναν χαιρετισμό μιλώντας αναλυτικά για το νέο κέντρο ψηφιακή καινοτομίας της Pfizer […]

Περισσότερα
Koinonia - Ellada

Κίνηση στους δρόμους – Κυκλοφοριακό… έμφραγμα για ακόμη μια ημέρα

Κίνηση στους δρόμους – Κυκλοφοριακό… έμφραγμα για ακόμη μια ημέρα Αυξημένη είναι, και σήμερα, η κίνηση σε αρκετούς δρόμους της Αθήνας. Η κυκλοφορία διεξάγεται με πολλά προβλήματα, με τους οδηγούς να καλούνται και πάλι να οπλιστούν με υπομονή. «Κόκκινο» χτυπά η συμφόρηση στη Λεωφόρο Κηφισού, τόσο στην άνοδο όσο και στην κάθοδο, ενώ μεγάλο πρόβλημα εντοπίζεται […]

Περισσότερα
Koinonia - Ellada

Συνεχίζεται για έκτη ημέρα σήμερα η κακοκαιρία

Συνεχίζεται για έκτη ημέρα σήμερα η κακοκαιρία Πρώτη καταχώρηση: Δευτέρα, 11 Οκτωβρίου 2021, 10:41 Συνεχίζεται σήμερα, για έκτη ημέρα, η κακοκαιρία στη χώρα μας. Σύμφωνα με τα τελευταία προγνωστικά δεδομένα του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, βροχές και καταιγίδες αναμένονται έως απόψε το βράδυ, κατά κύριο λόγο, σε Μακεδονία, Θράκη, Ανατολική Θεσσαλία, Στερεά, Πελοπόννησο, Αιγαίο και Κρήτη. […]

Περισσότερα
World News

Αυστραλία – «Ημέρα ελευθερίας» – Μετά από 106 ημέρες αίρονται οι περιορισμοί στο Σίδνεϊ

Αυστραλία – «Ημέρα ελευθερίας» – Μετά από 106 ημέρες αίρονται οι περιορισμοί στο Σίδνεϊ Τα καφέ, τα εστιατόρια και τα γυμναστήρια στο Σίδνεϊ υποδέχθηκαν και πάλι σήμερα τους πλήρως εμβολιασμένους κατά της covid-19 Αυστραλούς έπειτα από σχεδόν τέσσερις μήνες lockdown. Κάποιες παμπ στο Σίδνεϊ, τη μεγαλύτερη πόλη της Αυστραλίας, άνοιξαν τα μεσάνυκτα της Κυριακής προς […]

Περισσότερα
Koinonia - Ellada

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας – Δείτε το σποτ ενάντια στο στίγμα – «Οι ταμπέλες δεν προορίζονται για τους ανθρώπους»

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας – Δείτε το σποτ ενάντια στο στίγμα – «Οι ταμπέλες δεν προορίζονται για τους ανθρώπους» Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας γιορτάζεται στις 10 Οκτωβρίου, και αποτελεί μια πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας για την Ψυχική Υγεία (World Federation for Mental Health – WFMH) με στόχο την ευαισθητοποίηση του πληθυσμού πάνω σε σημαντικά […]

Περισσότερα
Lifestyle

Πόσο αλάτι πρέπει να τρώμε την ημέρα σύμφωνα με τους ειδικούς;

Πόσο αλάτι πρέπει να τρώμε την ημέρα σύμφωνα με τους ειδικούς; Κυριακή 10 Οκτωβρίου 2021, 10:00  Οι κάτοικοι της Δύσης τρώνε πάρα πολύ αλάτι όχι επειδή βάζουν πολύ στο φαγητό τους, αλλά εξαιτίας του «κρυφού» αλατιού που περιέχουν προϊόντα όπως το ψωμί, το τυρί, ακόμα και τα ζυμαρικά, αναφέρουν Αμερικανοί επιστήμονες. Σε έκθεσή τους που […]

Περισσότερα
Health

Κοροναϊός – Ανοιχτές οι ψυχικές «πληγές» λόγω της πανδημίας

Κοροναϊός – Ανοιχτές οι ψυχικές «πληγές» λόγω της πανδημίας Κάθε ημέρα τα τελευταία περίπου δύο χρόνια στη χώρα μας (και όχι μόνον) μετράμε τις νέες λοιμώξεις, νοσηλείες, διασωληνώσεις και θανάτους. Κάπως έτσι, ειδικοί και πολίτες υπολογίζουν την επίπτωση του SARS-CoV-2 στην υγεία μας, με την καθημερινότητά μας να ορίζεται και να καθορίζεται από την ασθένεια, […]

Περισσότερα
World News

Ρωσία – 968 θάνατοι από κοροναϊό σε μία ημέρα

Ρωσία – 968 θάνατοι από κοροναϊό σε μία ημέρα Ένα αρνητικό ρεκόρ για τη Ρωσία, η οποία κατέγραψε το τελευταίο 24ωρο που πέρασε 968 θανάτους από την COVID-19, με τον αριθμό αυτόν να είναι ο υψηλότερος που καταγράφεται στη χώρα σε μια ημέρα από τότε που ξέσπασε η πανδημία του νέου κορονοϊού. Οι αρμόδιες αρχές της […]

Περισσότερα
Sports

Ανδόρα: Ξέσπασε φωτιά στο στάδιο μία ημέρα πριν τον αγώνα με την Αγγλία

Ανδόρα: Ξέσπασε φωτιά στο στάδιο μία ημέρα πριν τον αγώνα με την Αγγλία Πρώτη καταχώρηση: Παρασκευή, 8 Οκτωβρίου 2021, 18:49 Φωτιά ξέσπασε στο εθνικό γήπεδο της Ανδόρας, μια μέρα πριν την αναμέτρηση με την Αγγλία για τον 9ο όμιλο των προκριματικών του Παγκοσμίου Κυπέλλου 2022, όπως ανέφερε την Παρασκευή το «Sky Sports». Στο βίντεο που […]

Περισσότερα
Economy

KPMG: Αισιοδοξία των Ελλήνων CEOs για την επόμενη ημέρα της πανδημίας

KPMG: Αισιοδοξία των Ελλήνων CEOs για την επόμενη ημέρα της πανδημίας Με αυξημένη αισιοδοξία αντιμετωπίζουν οι Έλληνες CEOs την επόμενη ημέρα της πανδημίας, σύμφωνα με την έρευνα KPMG 2021 CEO Outlook, τα αποτελέσματα της οποίας παρουσιάστηκαν σήμερα σε διαδικτυακή συνέντευξη Τύπου. Η έρευνα 2021 CEO Outlook βασίζεται στις απόψεις για το μέλλον 1.325 CEOs από 11 […]

Περισσότερα
Koinonia - Ellada

Ολοκληρώθηκε η τέταρτη ημέρα των τακτικών εργασιών της Ιεράς Συνόδου

Ολοκληρώθηκε η τέταρτη ημέρα των τακτικών εργασιών της Ιεράς Συνόδου Πρώτη καταχώρηση: Πέμπτη, 7 Οκτωβρίου 2021, 16:21 Με τρεις επισημάνσεις-διαπιστώσεις έκλεισε τη συζήτηση επί των χθεσινών εισηγήσεων ο Αρχιεπίσκοπος Ιερώνυμος, ως πρόεδρος της Ιεράς Συνόδου της Ιεραρχίας της Εκκλησίας της Ελλάδος, κατά τη σημερινή τέταρτη ημέρα των τακτικών εργασιών της ΙΣΙ. Πρώτον, ότι η αρετή […]

Περισσότερα
Koinonia - Ellada

Στο παρά πέντε σώθηκε κουταβάκι

Στο παρά πέντε σώθηκε κουταβάκι Με την Παγκόσμια Ημέρα Ζώων λοιπόν, συνέπεσε η διάσωση από τη Δημοτική Αστυνομία Τρικάλων, ενός παγιδευμένου σε φρεάτιο σκύλου. Η κλήση στη διευθύντρια της υπηρεσίας κ. Ευαγ. Κοντογιάννη ήταν σαφής: «ακούμε επί δύο ημέρες κλάματα μικρού σκύλου». Αμέσως η διευθύντρια και ο δημοτικός αστυνομικός Σωτήρης Λάλος μετέβησαν στον οικισμό Ριζαριό […]

Περισσότερα
Koinonia - Ellada

Ολοκληρώθηκε η δεύτερη ημέρα των τακτικών εργασιών της Ιεράς Συνόδου

Ολοκληρώθηκε η δεύτερη ημέρα των τακτικών εργασιών της Ιεράς Συνόδου Πρώτη καταχώρηση: Τρίτη, 5 Οκτωβρίου 2021, 15:43 Με δύο εισηγήσεις ολοκληρώθηκε σήμερα η δεύτερη ημέρα των τακτικών εργασιών της Ιεράς Συνόδου της Ιεραρχίας της Εκκλησίας της Ελλάδος. Η πρώτη από τον μητροπολίτη Διδυμοτείχου, Ορεστιάδος και Σουφλίου Δαμασκηνό, με θέμα «Κανονισμός “Περί συστάσεως, οργανώσεως και λειτουργίας […]

Περισσότερα
Lifestyle

Πέντε Οκτωβρίου: Διεθνής Ημέρα κατά της Πορνείας

Πέντε Οκτωβρίου: Διεθνής Ημέρα κατά της Πορνείας Σαν σήμερα, 5 Οκτωβρίου 2002 καθιερώθηκε η Διεθνής Ημέρα κατά της Πoρνείας (Ιnternational Day of No Prοstitution), με πρωτοβουλία μη κυβερνητικών οργανώσεων από τις ΗΠΑ, Αυστραλία και Φιλιππίνες, για την καταπολέμηση της βιομηχανίας του σεξ. Η Διεθνής Ημέρα κατά της Πoρνείας, εκτός της πoρνείας, περιλαμβάνει δράσεις κατά της […]

Περισσότερα
Koinonia - Ellada

Εμβολιασμένοι μαθητές – Δεν θα παίρνουν απουσίες την ημέρα του εμβολίου

Εμβολιασμένοι μαθητές – Δεν θα παίρνουν απουσίες την ημέρα του εμβολίου Οι μαθητές που κάνουν το εμβόλιο κατά του κοροναϊού, είτε την πρώτη είτε τη δεύτερη δόση, θα μπορούν να μην πηγαίνουν σχολείο και οι απουσίες τους δεν θα «μετράνε». Αυτό αποφάσισε το υπουργείο Παιδείας. Σύμφωνα με εγκύκλιο που έστειλε το υπουργείου Παιδείας σε όλα […]

Περισσότερα
World News

Google – Τιμά με doodle την Παγκόσμια Ημέρα Εκπαιδευτικών

Google – Τιμά με doodle την Παγκόσμια Ημέρα Εκπαιδευτικών Στην Παγκόσμια Ημέρα Εκπαιδευτικών, γνωστή και ως Διεθνή Ημέρα Εκπαιδευτικών, αφιερώνει η Google το σημερινό της (5 Οκτωβρίου) doodle, τιμώντας την ελεύθερη διδασκαλία. Η Παγκόσμια Ημέρα Εκπαιδευτικών καθιερώθηκε το 1994 μετά την απόφαση της UNESCO για τη Σύσταση σχετικά με το καθεστώς των εκπαιδευτικών, για την […]

Περισσότερα
Lifestyle

Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων – Τα πέντε είδη που ζουν στην Ελλάδα και απειλούνται με εξαφάνιση

Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων – Τα πέντε είδη που ζουν στην Ελλάδα και απειλούνται με εξαφάνιση Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων σήμερα, όμως ορισμένα είδη ενδέχεται να μη γιορτάσουν πολλές φορές ακόμη. Αξίζει να δούμε ποια είναι τα κυριότερα από αυτά, με την ελπίδα ότι η μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση για τη μείωση των πληθυσμών τους θα οδηγήσει […]

Περισσότερα
Lifestyle

Ελένη Μενεγάκη – Τι της ζητάει η μικρή Μαρίνα

Ελένη Μενεγάκη – Τι της ζητάει η μικρή Μαρίνα Παγκόσμια ημέρα τον ζώων σήμερα και οι συνεργάτες της Ελένης Μενεγάκη στην εκπομπή «Ελένη» στο Mega εμφανίστηκαν στο πλατό με τους τετράποδους φίλους τους. Όπως είναι αναμενόμενο οι συνεργάτες της Ελένης Μενεγάκη τη ρώτησαν για το δικό της σκύλο, τον Σούμο, ο οποίος αποκάλυψε πως βρίσκεται ακόμα στα Άχλα της Άνδρου και […]

Περισσότερα
Lifestyle

Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων – Δέκα διάσημοι Έλληνες μιλούν για τα αγαπημένα τους κατοικίδια

Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων – Δέκα διάσημοι Έλληνες μιλούν για τα αγαπημένα τους κατοικίδια Σήμερα, οι πιο αγαπημένοι μας φίλοι έχουν τη γιορτή τους. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ζώων, δέκα γνωστοί Έλληνες μίλησαν στο okmag.gr για τα κατοικίδιά τους και τον τρόπο που αυτά άλλαξαν τη ζωή τους. ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΓΚΑΓΚΑΚΗ «Είχα πάντα γάτες στη […]

Περισσότερα
Lifestyle

Παγκόσμια ημέρα των ζώων – Τι ζώδιο είναι ο πιστός σας φίλος;

Παγκόσμια ημέρα των ζώων – Τι ζώδιο είναι ο πιστός σας φίλος; Κάθε τι που γεννιέται πάνω στον πλανήτη μας μια συγκεκριμένη μέρα και ώρα και σε ένα συγκεκριμένο τόπο, έχει το δικό του αστρολογικό χάρτη. Όπως λοιπόν εμείς οι άνθρωποι έχουμε το δικό μας μοναδικό αποτύπωμα, το δικό μας αστρολογικό χάρτη, έτσι και τα […]

Περισσότερα