πρέπει

Εthnika

ΑΛΕΞΗΣ ΠΑΠΑΧΕΛΑΣ: “Έτσι πρέπει να πάρετε την όποια απόφαση για τις φρεγάτες”

ΑΛΕΞΗΣ ΠΑΠΑΧΕΛΑΣ: “Έτσι πρέπει να πάρετε την όποια απόφαση για τις φρεγάτες” Η Ιστορία έχει αποδείξει πως η Ελλάδα πρέπει να είναι πάντοτε μία ισχυρή ναυτική δύναμη. Η γεωγραφία και η γεωπολιτική καθιστούν στρατηγική αναγκαιότητα για τη χώρα ένα Πολεμικό Ναυτικό το οποίο μπορεί ταυτόχρονα να προστατεύει τα νησιά και κάθε βραχονησίδα στο Αιγαίο, αλλά […]

Περισσότερα
Health

Υγεία: Γιατι η τεστοστερόνη δεν πρέπει να είναι σε χαμηλά επίπεδα;

Υγεία: Γιατι η τεστοστερόνη δεν πρέπει να είναι σε χαμηλά επίπεδα; Σε παγκόσμια κλίμακα τα επίπεδα τεστοστερόνης των ανθρώπων έχουν κάθετη πτώση και δυστυχώς οι άνθρωποι τις περισσότερες φορές δεν μπορούν να αντιληφθούν το πόσο προβληματικό είναι αυτό. Είναι προβληματικό σε πολλά επίπεδα, όπως στην αναπαραγωγή, στην υγεία και στη μακροζωία, στη λίμπιντο, ακόμη και […]

Περισσότερα
Lifestyle

Ποια εμβόλια πρέπει να κάνει το κουτάβι μου

Ποια εμβόλια πρέπει να κάνει το κουτάβι μου Όταν γεννιούνται τα κουτάβια, βασίζονται πλήρως στα αντισώματα που παρέχονται στο μητρικό γάλα. Με αυτόν τον τρόπο προστατεύονται από επιβλαβείς μικροοργανισμούς. Ωστόσο, αυτή η προστασία εξασθενεί με την πάροδο του χρόνου, πράγμα που σημαίνει ότι το κουτάβι γίνεται ευάλωτο στις μολυσματικές ασθένειες. Οι σωστοί εμβολιασμοί στη σωστή […]

Περισσότερα
Lifestyle

Γιατί πρέπει να εντάξετε σήμερα το αβοκάντο στη διατροφή σας

Γιατί πρέπει να εντάξετε σήμερα το αβοκάντο στη διατροφή σας Κυριακή 25 Ιουλίου 2021, 10:00 Το αβοκάντο είναι ένα πλούσιο, γευστικό και κρεμώδες, φρούτο με ποικιλία θρεπτικών συστατικών. Τα 3/4 του φρούτου είναι νερό και το υπόλοιπο λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες και μικρές ποσότητες υδατανθράκων και πρωτεϊνών. Μία μερίδα (περίπου μισό αβοκάντο ή 70 γραμμάρια) […]

Περισσότερα
Lifestyle

Βάσια Παναγοπούλου: «Πρέπει να μάθουμε τους γιους μας να σέβονται τις γυναίκες»

Βάσια Παναγοπούλου: «Πρέπει να μάθουμε τους γιους μας να σέβονται τις γυναίκες» Τις τελευταίες δολοφονίες γυναικών που έχουν σοκάρει το πανελλήνιο σχολίασε η Βάσια Παναγοπούλου. Η ηθοποιός που ήταν καλεσμένη στο «Καλοκαίρι #not» σημείωσε, μεταξύ άλλων, ότι «στο όνομα της υπέρμετρης αγάπης οι μαμάδες πολλές φορές δέχονται συμπεριφορές, που δεν έχουν σεβασμό» και τόνισε πως «το […]

Περισσότερα
Lifestyle

Ποια σκυλιά πρέπει να κουρεύονται και ποια όχι

Ποια σκυλιά πρέπει να κουρεύονται και ποια όχι Τα κομμωτήρια σκύλων έχουν σίγουρα φόρτο εργασίας τους καλοκαιρινούς μήνες, αφού πολλοί είναι οι «γονείς» που θέλουν να ανακουφίσουν το σκυλάκι τους από τη ζέστη και έτσι επιλέγουν το κούρεμα ή το ξύρισμα του τριχώματός τους. Πόσο σωστή όμως είναι η αντίληψη ότι το σκυλί θα δροσιστεί […]

Περισσότερα
Health

Έρευνα: Τι πρέπει να προσέχουν οικογένειες με κρούσμα κοροναϊού σε παιδί

Έρευνα: Τι πρέπει να προσέχουν οικογένειες με κρούσμα κοροναϊού σε παιδί Σε πρόσφατη μελέτη με τίτλο «Ενδοοικογενειακή μετάδοση SARS-CoV-2 από παιδιά και εφήβους», που δημοσιεύεται στο περιοδικό New England of Medicine, αναφέρονται τα χαρακτηριστικά της ενδοοικογενειακής μετάδοσης του SARS-CoV-2. H βιβλιογραφία ανασκοπείται από τους καθηγητές της Ιατρικής του ΕΚΠΑ Δημήτριο Παρασκευή (αναπληρωτής καθηγητής Επιδημιολογίας και […]

Περισσότερα
Sports

Ολυμπιακοί Αγώνες: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τις ελληνικές συμμετοχές στο Τόκιο

Ολυμπιακοί Αγώνες: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τις ελληνικές συμμετοχές στο Τόκιο Οι Ολυμπιακοί αγώνες βρίσκονται λίγο πριν την επίσημη έναρξή τους, με την Ελλάδα να στέλνει στο Τόκιο αποστολή, που αποτελείται από 83 μέλη. Κάποια εξ αυτών διεκδικούν με αρκετές αξιώσεις ένα μετάλλιο. Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τους Έλληνες αθλητές, δίνοντας […]

Περισσότερα
Sports

Κλείνει τον Γκρέι η Έβερτον

Κλείνει τον Γκρέι η Έβερτον Ποδοσφαιριστής της Έβερτον θα πρέπει να θεωρείται ήδη ο Ντεμαράι Γκρέι, καθώς τα «ζαχαρωτά» έχουν ήδη δώσει τα χέρια τους με την Μπάγερ Λεβερκούζεν αλλά και την πλευρά του παίκτη, με τη γερμανική ομάδα να βάζει στα ταμεία της σχεδόν 2 εκατομμύρια ευρώ. Σύμφωνα με τα αγγλικά Μέσα, ο Άγγλος […]

Περισσότερα
Lifestyle

Κέιτ Γουίνσλετ: Πρέπει να ευχαριστούμε τις ηθοποιούς που μίλησαν για τις εμπειρίες τους

Κέιτ Γουίνσλετ: Πρέπει να ευχαριστούμε τις ηθοποιούς που μίλησαν για τις εμπειρίες τους Στο θέμα των ανισοτήτων στην κινηματογραφική βιομηχανία αναφέρθηκε η ηθοποιός Κέιτ Γουίνσλετ λέγοντας ότι επιτέλους οι γυναίκες λαμβάνουν τον σεβασμό που τις αξίζει. «Οι άντρες πληρώνονταν πάντα περισσότερο, ή απλώς είχαν διαφορετική μεταχείριση σε επίπεδο σεβασμού στο σετ», λέει η ηθοποιός στο […]

Περισσότερα
Lifestyle

Mocktails: Tα κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ που πρέπει να δοκιμάσεις

Mocktails: Tα κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ που πρέπει να δοκιμάσεις Τα σπιτικά κοκτέιλ είναι ιδιαίτερα δημοφιλή πλέον και οι συνταγές που μπορεί κανείς να βρει είναι πραγματικά αμέτρητες. Τα κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ δε – γνωστά και ως mocktails – έρχονται να καλύψουν τις ανάγκες εκείνων που για διάφορους λόγους, δεν μπορούν ή δεν θέλουν να καταναλώσουν […]

Περισσότερα
Health

COVID-19: Τα μικρά παιδιά και οι άνθρωποι με ανοσοανεπάρκεια πρέπει να τηρούν μέτρα προφύλαξης

COVID-19: Τα μικρά παιδιά και οι άνθρωποι με ανοσοανεπάρκεια πρέπει να τηρούν μέτρα προφύλαξης Πρώτη καταχώρηση: Πέμπτη, 22 Ιουλίου 2021, 10:06 Κάποια μέλη οικογενειών πρέπει να τηρούν ακόμη τα μέτρα προφύλαξης για να προστατεύονται από την λοίμωξη COVID-19, όπως τα παιδιά που δεν είναι σε ηλικία ακόμη να εμβολιαστούν και οι άνθρωποι με ανοσοανεπάρκεια. Οι […]

Περισσότερα
Sports

Μάρκοβιτς: «Ο Ολυμπιακός πρέπει να κερδίζει κάθε παιχνίδι»

Μάρκοβιτς: «Ο Ολυμπιακός πρέπει να κερδίζει κάθε παιχνίδι» Ο Ολυμπιακός νίκησε με 1-0 τη Νέφτσι Μπακού στο «Καραϊσκάκη» και έκανε το πρώτο βήμα για την πρόκριση στον γ’ προκριματικό γύρο του Champions League. Ο Σβέτοζαρ Μάρκοβιτς, ο οποίος πραγματοποίησε το ευρωπαϊκό του ντεμπούτο, μετά το τέλος του παιχνιδιού μίλησε για την αποψινή νίκη των Πειραιωτών […]

Περισσότερα
Dimosio - Ergasia

Δείτε το νέο ΦΕΚ: Αυτά τα επαγγέλματα πρέπει να εμβολιαστούν υποχρεωτικά (ΛΙΣΤΑ)

Δείτε το νέο ΦΕΚ: Αυτά τα επαγγέλματα πρέπει να εμβολιαστούν υποχρεωτικά (ΛΙΣΤΑ) Υποχρεωτικός εμβολιασμός: Κατατέθηκε η τροπολογία για τα επαγγέλματα που πρέπει να εμβολιαστούν υποχρεωτικά σε δημόσιο και ιδιωτικό τομέα και στο βάθος… απολύσεις! Αν και στην τροπολογία προβλέπεται ότι με ΚΥΑ θα υπάρξει περαιτέρω εξειδίκευση, 14 είναι οι κατηγορίες των εργαζομένων σε δημόσιο και […]

Περισσότερα
Lifestyle

Αυτό το hack του TikTok για ζουμερά χείλη πρέπει να το δείτε!

Αυτό το hack του TikTok για ζουμερά χείλη πρέπει να το δείτε! Τετάρτη 21 Ιουλίου 2021, 14:00 Το beauty hack που έχει τρελάνει τους πάντες αυτή τη στιγμή στο TikTok είναι πώς να μεγαλώνουμε τα χείλη με φυσικό τρόπο!  Πώς γίνεται; Κλείνεις τα χείλη σου προς τα μέσα, πιέζοντας άνω και κάτω χείλος, με ένα μολύβι […]

Περισσότερα
Lifestyle

Κατερίνα Ζαρίφη: «Πρέπει να χαλαρώσουμε λίγο με τα σχήματα, τα χρώματα και τις σεξουαλικές προτιμήσεις»

Κατερίνα Ζαρίφη: «Πρέπει να χαλαρώσουμε λίγο με τα σχήματα, τα χρώματα και τις σεξουαλικές προτιμήσεις» Λίγο πριν την δούμε στη νέα σειρά του Mega «Συμπέθεροι από τα Τίρανα», η Κατερίνα Ζαρίφη μίλησε για όλους και για όλα σε μια εφ΄’ολης της ύλης συνέντευξη. Ειδικότερα, μιλώντας στο okmag.gr, η Κατερίνα Ζαρίφη μίλησε για όλα όσα την […]

Περισσότερα
Lifestyle

Passion fruit: Το τροπικό φρούτο που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας

Passion fruit: Το τροπικό φρούτο που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας Τo passionfruit ή κοινώς «φρούτο του πάθους» ανήκει στην οικογένεια των pasifloraceas, έχει ελαφρώς όξινη γεύση και είναι πολύ αρωματικό. Τα Φρούτα του Πάθους περιέχουν ασβέστιο, σίδηρο, νιασίνη (βιταμίνη Β3), ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2), νάτριο, βιταμίνη Α και C, β-καροτένιο και φυτικές ίνες. Έχουν […]

Περισσότερα
Sports

Μπαχ: «Οι Αγώνες πρέπει να διεξαχθούν για να δώσουν ελπίδα»

Μπαχ: «Οι Αγώνες πρέπει να διεξαχθούν για να δώσουν ελπίδα» Πρώτη καταχώρηση: Τρίτη, 20 Ιουλίου 2021, 20:35 Ο επαναπρογραμματισμός των Ολυμπιακών Αγώνων του Τόκιο «προκάλεσε νύχτες αϋπνίας», αλλά το κορυφαίο αθλητικό γεγονός του πλανήτη πρέπει να διεξαχθεί «για να δώσει ελπίδα» για το μέλλον, όπως υπογράμμισε ο πρόεδρος της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής, Τόμας Μπαχ, ο […]

Περισσότερα
World News

Μεξικό-υπόθεση Pegasus: “Η κατασκοπεία πρέπει να στοχεύει εγκληματίες και να προστατεύει τους πολίτες”

Μεξικό-υπόθεση Pegasus: “Η κατασκοπεία πρέπει να στοχεύει εγκληματίες και να προστατεύει τους πολίτες” Πρώτη καταχώρηση: Τρίτη, 20 Ιουλίου 2021, 19:58 Η κατασκοπεία πρέπει να στοχεύει εγκληματίες και να προστατεύει τους πολίτες, δήλωσε σήμερα ο πρόεδρος του Μεξικού Αντρές Μανουέλ Λόπες Ομπραδόρ στον απόηχο της αποκάλυψης του σκανδάλου του λογισμικού Pegasus. «Η κατασκοπεία πρέπει να χρησιμοποιείται […]

Περισσότερα
Lifestyle

Πρώτες διακοπές με τον αγαπημένο σας – Τι πρέπει να προσέχετε

Πρώτες διακοπές με τον αγαπημένο σας – Τι πρέπει να προσέχετε Οι πρώτες διακοπές σαν ζευγάρι, μπορεί να είναι το υπέρτατο challenge για να μάθετε πράγματα για τον παρτενέρ σας, σε πιο ήρεμο κλίμα, με πιο ερωτική διάθεση και χωρίς άγχος. Δώστε την ευκαιρία στον εαυτό σας να αφεθεί στην ορμονική αλληλεπίδραση και λάβετε πρωτοβουλία. […]

Περισσότερα
Sports

Χόλιντεϊ: «Πρέπει να παίξουμε σαν να είμαστε… απελπισμένοι»

Χόλιντεϊ: «Πρέπει να παίξουμε σαν να είμαστε… απελπισμένοι» Πρώτη καταχώρηση: Τρίτη, 20 Ιουλίου 2021, 14:59 Το Μιλγουόκι υποδέχεται το Φοίνιξ στο Game 6 (21/7, 04:00, Cosmote Sport 4) των τελικών του ΝΒΑ και με νίκη εξασφαλίζει το δεύτερο πρωτάθλημα της ιστορίας του. Μιλώντας στα ΜΜΕ ο Τζρου Χόλιντεϊ υποστήριξε πως οι Μπακς πρέπει να παίξουν σαν… […]

Περισσότερα
Paideia

Παιδίατρος: “Αυτό το νούμερο 1 σύμπτωμα που πρέπει να σας ανησυχήσει αφού εμβολιαστούν τα παιδιά”

Παιδίατρος: “Αυτό το νούμερο 1 σύμπτωμα που πρέπει να σας ανησυχήσει αφού εμβολιαστούν τα παιδιά” Η πλατφόρμα εμβολιασμού των εφήβων ηλικίας 15 έως 17 ετών άνοιξε και οι πρώτοι έφηβοι που εμβολιάστηκαν έναντι του κορωνοϊού είναι γεγονός. Σύμφωνα με τα επίσημα στατιστικά στοιχεία που ανέφερε στην ενημέρωση για την πορεία της νόσου ο Γ.Γ. Πρωτοβάθμιας […]

Περισσότερα
Εthnika

Γιατί η Ελλάδα πρέπει να αποφασίσει ΕΑΝ και ΠΟΤΕ θέλει τα F-35 Lightning II

Γιατί η Ελλάδα πρέπει να αποφασίσει ΕΑΝ και ΠΟΤΕ θέλει τα F-35 Lightning II Μπορεί οι φρεγάτες MMSC/HF2 να ήταν το βασικό προϊόν που πλασάρονταν από την Αμερικανική πλευρά κατά την έκθεση DEFEA, όμως σύμφωνα με πληροφορίες οι συζητήσεις που έγιναν τόσο με την πολιτική, όσο και με την στρατιωτική ηγεσία έφτασαν και στο μαχητικό […]

Περισσότερα
Koinonia - Ellada

Πανελλαδικές 2021: Έφτασε η ώρα του μηχανογραφικού – Τι πρέπει να προσέξετε

Πανελλαδικές 2021: Έφτασε η ώρα του μηχανογραφικού – Τι πρέπει να προσέξετε Από  τη Δευτέρα 19 Ιουλίου ως την Τετάρτη 28 Ιουλίου θα μπορούν φέτος να συμπληρώνουν τα μηχανογραφικά τους δελτία οι υποψήφιοι για τα ΑΕΙ  της χώρας. Οι υποψήφιοι από σήμερα Δευτέρα να επισκέπτονται, χρησιμοποιώντας τον προσωπικό κωδικό ασφαλείας τους (password), την ηλεκτρονική διεύθυνση https://michanografiko.it.minedu.gov.gr και να επιλέγουν […]

Περισσότερα
World News

Ερντογάν: Οι Ταλιμπάν πρέπει να τερματίσουν την «κατοχή» στο Αφγανιστάν

Ερντογάν: Οι Ταλιμπάν πρέπει να τερματίσουν την «κατοχή» στο Αφγανιστάν Πρώτη καταχώρηση: Δευτέρα, 19 Ιουλίου 2021, 16:53 Ο Τούρκος πρόεδρος Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν δήλωσε σήμερα ότι οι Ταλιμπάν θα πρέπει να «τερματίσουν την κατοχή εδαφών των αδερφών τους», υποβαθμίζοντας την προειδοποίηση της οργάνωσης για τις συνέπειες που θα υπάρξουν εάν τουρκικά στρατεύματα αναλάβουν τη λειτουργία του […]

Περισσότερα
Sports

Μαρτίνς: «Πρέπει να σέβεσαι τους αντιπάλους σου» (pic)

Μαρτίνς: «Πρέπει να σέβεσαι τους αντιπάλους σου» (pic) Μήνυμα στα social media ανέβασε το βράδυ της Κυριακής (18/7) ο Πέδρο Μαρτίνς, με τον Πορτογάλο τεχνικό του Ολυμπιακού να τονίζει τη σημασία του σεβασμού στο ποδόσφαιρο. Συγκεκριμένα, ο προπονητής των πρωταθλητών Ελλάδας ανέβασε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram μια φωτογραφία του με τον Μαρίνο Ουζουνίδη. […]

Περισσότερα
Sports

Τσιτσιπάς: «Θα πρέπει να επιτραπεί το κοουτσάρισμα στο τένις»

Τσιτσιπάς: «Θα πρέπει να επιτραπεί το κοουτσάρισμα στο τένις» Ο Στέφανος Τσιτσιπάς αρέσκεται στο να παίρνει θέση για ζητήματα που αφορούν το τένις. Αυτή τη φορά σχολίασε τον κανονισμό που απαγορεύει στους προπονητές να δίνουν οδηγίες στους παίκτες τους κατά την διάρκεια ενός αγώνα. Πρόκειται για έναν κανονισμό που πρέπει να αλλάξει σύμφωνα με τον […]

Περισσότερα
Sports

Σχοινάς: Η σημαία της ΕΕ πρέπει να εμφανιστεί στην τελετή έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων του Τόκιο

Σχοινάς: Η σημαία της ΕΕ πρέπει να εμφανιστεί στην τελετή έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων του Τόκιο H σημαία της Ε.Ε. πρέπει να «συμμετάσχει» στην παρέλαση των χωρών κατά την τελετή έναρξης των Ολυμπιακών Αγώνων του Τόκιο στις 23 Ιουλίου, ανέφερε με ανάρτησή του στο τουίτερ, ο αντιπρόεδρος της Κομισιόν Μαργαρίτης Σχοινάς. Ειδικότερα, ο κ. Σχοινάς […]

Περισσότερα
World News

M. Σχοινάς: Η σημαία της ΕΕ πρέπει να εμφανιστεί στην τελετή έναρξης των Ολυμπιακών Αγώνων ως σύμβολο ειρήνης

M. Σχοινάς: Η σημαία της ΕΕ πρέπει να εμφανιστεί στην τελετή έναρξης των Ολυμπιακών Αγώνων ως σύμβολο ειρήνης Πρώτη καταχώρηση: Κυριακή, 18 Ιουλίου 2021, 19:07 H σημαία της Ευρωπαϊκής Ένωσης πρέπει να «συμμετάσχει» στην παρέλαση των χωρών κατά την τελετή έναρξης των Ολυμπιακών Αγώνων του Τόκιο στις 23 Ιουλίου, ανέφερε με ανάρτησή του στο twitter, […]

Περισσότερα
World News

Γερμανία: “Πρέπει να γίνουν περισσότερα και ταχύτερα για την αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής”

Γερμανία: “Πρέπει να γίνουν περισσότερα και ταχύτερα για την αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής” Πρώτη καταχώρηση: Κυριακή, 18 Ιουλίου 2021, 17:00 Η καγκελάριος Άνγκελα Μέρκελ δήλωσε σήμερα ότι η μεγαλύτερη οικονομία της Ευρώπης πρέπει να αντιμετωπίσει καλύτερα και ταχύτερα τις συνέπειες της κλιματικής αλλαγής, μετά τη χειρότερη φυσική καταστροφή των τελευταίων περίπου 60 χρόνων, που προκάλεσαν […]

Περισσότερα