σας

Lifestyle

Πώς να χτίσετε την αυτοεκτίμηση σας

Πώς να χτίσετε την αυτοεκτίμηση σας Αυτοεκτίμηση είναι ο βαθμός πίστης που έχει κάποιος στις αρετές που απαιτούνται για την αξιοποίηση των δυνατοτήτων του όπως στο θάρρος του, την εργατικότητά του, τη δύναμη θέλησής του κ.λπ.. Η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθηση επηρεάζουν η μία την άλλη και ως έννοιες μοιάζουν μεταξύ τους. Ωστόσο η αυτοεκτίμηση […]

Περισσότερα
Lifestyle

Τι να κάνετε εάν η γάτα σας νιαουρίζει τη νύχτα

Τι να κάνετε εάν η γάτα σας νιαουρίζει τη νύχτα Η γάτα σας νιαουρίζει και σας αφήνει άυπνους όλη τη νύχτα; Πιθανόν κάθε ιδιοκτήτης γάτας το έχει ήδη βιώσει αυτό στο παρελθόν. Τι να κάνουμε αν κάθε βράδυ η γάτα μας δεν μας αφήνει να κοιμηθούμε; –Καταρχήν, καλό είναι να επισκεφτείς τον κτηνίατρο για να […]

Περισσότερα
Lifestyle

Τα σημάδια που δείχνουν ότι ο πρώην σας θα επιστρέψει σύντομα στην αγκαλιά σας

Τα σημάδια που δείχνουν ότι ο πρώην σας θα επιστρέψει σύντομα στην αγκαλιά σας Είχατε εντάσεις το τελευταίο διάστημα και έτσι αποφασίσατε πως είναι καλύτερα να πάρετε χωριστούς δρόμους. Ωστόσο δεν ήσουν έτοιμη για κάτι τέτοιο, αυτό που γυρνάει συνεχώς στο μυαλό σου είναι το αν ο πρώην σου θα γυρίσει σε σένα τελικά ή […]

Περισσότερα
Lifestyle

Αντιμετωπίστε τη κατάθλιψη μέσα από την διατροφή σας

Αντιμετωπίστε τη κατάθλιψη μέσα από την διατροφή σας Πέμπτη 21 Οκτωβρίου 2021, 18:00     Η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια που επηρεάζει περισσότερο από το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού. Πιο συγκεκριμένα, 350 εκατομμύρια άτομα έρχονται αντιμέτωπα με κάποια μορφή της. Οι άνθρωποι σε κατάσταση κατάθλιψης συχνά χάνουν γεύματα, έχουν μειωμένη όρεξη και αυξημένη επιθυμία για γλυκά. Όσοι […]

Περισσότερα
Lifestyle

Σάκης Ρουβάς – Πολλά ακούγονται, όταν υπάρχει κάτι θα σας το πω

Σάκης Ρουβάς – Πολλά ακούγονται, όταν υπάρχει κάτι θα σας το πω Στην κάμερα του «MEGA Καλημέρα» μίλησε ο Σάκης Ρουβάς. Ο τραγουδιστής έδωσε το «παρών» σε εγκαίνια καταστήματος και στις δηλώσεις του στους δημοσιογράφους αναφέρθηκε στη γυναίκα του, στα παιδιά του, αλλά και στη νέα εκπομπή που ετοιμάζει. «Ξέρετε, φαίνεται, πολλά εσείς… Πολλά γράφονται, […]

Περισσότερα
Lifestyle

Ελένη Μενεγάκη – «Σας ευχαριστώ, σας αγαπώ και απεχθάνομαι τις ίντριγκες»

Ελένη Μενεγάκη – «Σας ευχαριστώ, σας αγαπώ και απεχθάνομαι τις ίντριγκες» Η κάμερα του MEGA Καλημέρα συνάντησε την Ελένη Μενεγάκη στο Εθνικό Θέατρο Πειραιά, το οποίο φωταγωγήθηκε ροζ για να περάσει ένα μήνυμα για τον καρκίνο του μαστού. «Σε όσες δεν έχουν πάρει σοβαρά τι σημαίνει καρκίνος, να το κάνουν. Γυναίκες που ξέρω εγώ το […]

Περισσότερα
Economy

Σας αφορά: Δείτε τι αλλάζει στην πληρωμή των λογαριασμών της ΔΕΗ

Σας αφορά: Δείτε τι αλλάζει στην πληρωμή των λογαριασμών της ΔΕΗ Λογαριασμοί ρεύματος 2021: «Όσο είναι δυναμικό το φαινόμενο των ανατιμήσεων στην ενέργεια, θα παρεμβαίνουμε», τόνισε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, Γιάννης Οικονόμου. Οι Λογαριασμοί ρεύματος 2021 εκτοξεύουν τον προϋπολογισμό των νοικοκυριών. Όλες οι εξελίξεις στο xristika.gr. Nέα μέτρα και παρεμβάσεις με σκοπό τη στήριξη και την […]

Περισσότερα
Lifestyle

Αρωματικό ριζότο με παρμεζάνα

Αρωματικό ριζότο με παρμεζάνα Τετάρτη 20 Οκτωβρίου 2021, 13:00 Σήμερα σας προτείνουμε να φτιάξετε ριζότο με παρμεζάνα για το μεσημεριανό σας τραπέζι. Μία συνταγή που γίνεται γρήγορα και θα ξετρελάνει την οικογένεια. Yλικά 380 γρ. ρύζι για ριζότο  130 γραμμάρια παρμεζάνα τριμμένη 1  κρεμμύδι 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 50 γρ. βούτυρο 1 λίτρο ζωμό […]

Περισσότερα
Lifestyle

Outfit Inspo: Οι street-stylers σας δείχνουν πώς να φορέσετε τους γήινους τόνους φέτος!

Outfit Inspo: Οι street-stylers σας δείχνουν πώς να φορέσετε τους γήινους τόνους φέτος! Τετάρτη 20 Οκτωβρίου 2021, 11:00 Φέτος περισσότερο από ποτέ στη μόδα βρίσκονται οι γήινοι τόνοι. Ανέκαθεν οι καφέ αποχρώσεις ήταν συνυφασμένες με τους φθινοπωρινούς μήνες, ωστόσο φέτος είναι ο απόλυτος πρωταγωνιστής. Από τις πιο ανοιχτές αποχρώσεις μέχρι τις πιο σκούρες, με το […]

Περισσότερα
Koinonia - Ellada

Βόλος: «Θερμό» επεισόδιο στο δημαρχείο με τον Μπέο – «Θα σας κάνω μαύρους στο ξύλο»

Βόλος: «Θερμό» επεισόδιο στο δημαρχείο με τον Μπέο – «Θα σας κάνω μαύρους στο ξύλο» Πρώτη καταχώρηση: Τετάρτη, 20 Οκτωβρίου 2021, 00:20 Επεισόδιο προκλήθηκε λίγο πριν τις 11 το πρωί της Τρίτης, στο δημαρχείο του Βόλου, πριν πραγματοποιηθεί η παρουσίαση της υποψήφιας νέας επένδυσης που αφορά στη δημιουργία Μονάδας Αποθήκευσης, Αεριοποίησης Υγροποιημένου Φυσικού Αερίου (LNG) […]

Περισσότερα
World News

Πώς να εγκαταλείψετε τη δουλειά σας και να βρείτε μια καλύτερη – Τι λένε όσοι το έζησαν

Πώς να εγκαταλείψετε τη δουλειά σας και να βρείτε μια καλύτερη – Τι λένε όσοι το έζησαν Αν μπήκατε πρόσφατα στον πειρασμό να πείτε «παραιτούμαι», έχετε μεγάλη παρέα. Οι εργαζόμενοι εγκαταλείπουν τη δουλειά τους με ρυθμούς ρεκόρ: 4,3 εκατομμύρια Αμερικανοί, ή το 2,9% του εργατικού δυναμικού, εγκατέλειψαν τις εργασίες τους τον Αύγουστο, το υψηλότερο ποσοστό […]

Περισσότερα
Economy

Βελτιστοποιήστε την αυτονομία του αμιγώς ηλεκτρικού Volvo σας με τη νέα εφαρμογή Range Assistant

Βελτιστοποιήστε την αυτονομία του αμιγώς ηλεκτρικού Volvo σας με τη νέα εφαρμογή Range Assistant Οι οδηγοί θα δουν στην κεντρική τους οθόνη την πληροφορία για τη νέα έκδοση λογισμικού και θα ειδοποιηθούν μέσω της εφαρμογής Volvo Cars για την προγραμματισμένη ενημέρωση λογισμικού. Οι οδηγοί του αμιγώς ηλεκτρικού Volvo XC40 Recharge θα μπορούν σύντομα να βελτιστοποιήσουν την οδηγική εμβέλεια του αυτοκινήτου τους […]

Περισσότερα
Lifestyle

Μαρία Ιωαννίδου – «Έλεος! Η εθνική σας χορεύτρια είμαι εγώ»

Μαρία Ιωαννίδου – «Έλεος! Η εθνική σας χορεύτρια είμαι εγώ» Η Μαρία Ιωαννίδου συχνά προκαλεί viral τηλεοπτικές στιγμές. Και η σημερινή της συνέντευξη στο Happy Day και την Ευάννα Ζουμπούρογλου δεν αποτελεί εξαίρεση. Η δημοσιογράφος τόλμησε να ρωτήσει τη Μαρία Ιωαννίδου τη γνώμη της για το Dancing with the Stars, εξαιτίας του γεγονότος ότι είναι […]

Περισσότερα
Sports

Ξέφυγε ο Μπέος – «Θα σας κάνω μαύρους στο ξύλο» – Σκηνές ροκ στο δημαρχείο Βόλου

Ξέφυγε ο Μπέος – «Θα σας κάνω μαύρους στο ξύλο» – Σκηνές ροκ στο δημαρχείο Βόλου Επεισόδιο προκλήθηκε λίγο πριν από τις 11 το πρωί στο δημαρχείο του Βόλου, όπου πραγματοποιήθηκε η παρουσίαση της νέας επένδυσης που αφορά τη δημιουργία Μονάδας Αποθήκευσης, Αεριοποίησης Υγροποιημένου Φυσικού Αερίου (LNG). Τη στιγμή που τα μέλη της Περιβαλλοντικής Πρωτοβουλίας […]

Περισσότερα
Sports

Αντετοκούνμπο εναντίον Ντουράντ – Το βίντεο που σας βάζει στο κλίμα ενόψει πρεμιέρας

Αντετοκούνμπο εναντίον Ντουράντ – Το βίντεο που σας βάζει στο κλίμα ενόψει πρεμιέρας Το NBA επιστρέφει στη δράση για την 75η σεζόν του, με το ζευγάρι των περσινών τελικών της Ανατολής να ανοίγει την αυλαία. Γιάννης Αντετοκούνμπο και Κέβιν Ντουράντ διασταυρώνουν τα ξίφη τους τα ξημερώματα της Τετάρτης (20/10, 2:30, τηλεοπτική κάλυψη από το Cosmote […]

Περισσότερα
Εthnika

Α/ΓΕΕΘΑ: Κέντρο Αριστείας Ενοποιημένης Αντιαεροπορικής-Αντιπυραυλικής Άμυνα

Α/ΓΕΕΘΑ: Κέντρο Αριστείας Ενοποιημένης Αντιαεροπορικής-Αντιπυραυλικής Άμυνα “Θα ήθελα να σας καλωσορίσω όλους στην όμορφη Κρήτη, ειδικά εκείνους που ταξίδεψαν από πολύ μακριά για να είναι μαζί μας σήμερα σε αυτό το σημαντικό γεγονός. Στρατηγέ Ruggiero, η παρουσία σας εδώ μαζί μας αποτελεί μεγάλη τιμή τόσο για τις Ένοπλες Δυνάμεις όσο και για εμένα προσωπικά. Σας […]

Περισσότερα
Lifestyle

Windows 11 – Πώς μπορείτε να αναβαθμίσετε τον υπολογιστή σας

Windows 11 – Πώς μπορείτε να αναβαθμίσετε τον υπολογιστή σας Τα Windows 11, η τελευταία έκδοση του λειτουργικού συστήματος για υπολογιστές της Microsoft, είναι εδώ και λίγες ημέρες διαθέσιμα δωρεάν. Η αναβάθμιση ωστόσο δεν είναι για όλους, καθώς προσφέρεται αρχικά για τις νεότερες συσκευές, οι οποίες κυκλοφόρησαν με Windows 10. Αν έχετε μία από αυτές […]

Περισσότερα
Lifestyle

Τι αποκαλύπτει το τρίχωμα της γάτας σας για τον χαρακτήρα της;

Τι αποκαλύπτει το τρίχωμα της γάτας σας για τον χαρακτήρα της; Δευτέρα 18 Οκτωβρίου 2021, 15:30 Ερευνά του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια υποστηρίζει ότι μπορείς να καταλάβεις πολλά περισσότερα από όσα νομίζεις από για την προσωπικότητά της απλά κοιτώντας το τρίχωμά της. Στο πλαίσιο της έρευνάς, οι Αμερικανοί ειδικοί ζήτησαν από 1.274 ιδιοκτήτες γατών να καταγράψουν […]

Περισσότερα
Lifestyle

Λαχταριστή σοκολατένια τούρτα με 3 υλικά!

Λαχταριστή σοκολατένια τούρτα με 3 υλικά! Αν σας αρέσει η σοκολάτα όσο σε εμάς και ψάχνατε μία συνταγή για τούρτα σοκολάτας που να γίνεται γρήγορα και να είναι πεντανόστιμη, σας τη βρήκαμε! Δείτε παρακάτω την απίθανη συνταγή του Δημήτρη Μακρυνιώτη για τούρτα σοκολάτας με 3 μόλις υλικά. ΥΛΙΚΑ     400 ml γάλα χαμηλών λιπαρών    250 […]

Περισσότερα
Koinonia - Ellada

Δακτύλιος – Δείτε αν το αυτοκίνητό σας μπορεί να κυκλοφορεί ελεύθερα

Δακτύλιος – Δείτε αν το αυτοκίνητό σας μπορεί να κυκλοφορεί ελεύθερα Ο Δακτύλιος αλλάζει ριζικά με σκοπό την αποσυμφόρηση του κέντρου της πόλης και την ενίσχυση των νέων καθαρών τεχνολογιών. Έτσι από τις 25 Οκτωβρίου εντός του Δακτυλίου της Αθήνας θα κυκλοφορούν ελεύθερα τα ηλεκτρικά οχήματα, τα εκ κατασκευής φυσικού αερίου και υγραερίου οχήματα, τα […]

Περισσότερα
Koinonia - Ellada

Δακτύλιος – Επιστρέφει στις 25 Οκτωβρίου – Δείτε αν το αυτοκίνητό σας μπορεί να κυκλοφορεί ελεύθερα

Δακτύλιος – Επιστρέφει στις 25 Οκτωβρίου – Δείτε αν το αυτοκίνητό σας μπορεί να κυκλοφορεί ελεύθερα Ο Δακτύλιος αλλάζει ριζικά με σκοπό την αποσυμφόρηση του κέντρου της πόλης και την ενίσχυση των νέων καθαρών τεχνολογιών. Έτσι από τις 25 Οκτωβρίου εντός του Δακτυλίου της Αθήνας θα κυκλοφορούν ελεύθερα τα ηλεκτρικά οχήματα, τα εκ κατασκευής φυσικού […]

Περισσότερα
Lifestyle

Μνήμη: Πέντε μυστικά για να μην σας προδώσει ποτέ

Μνήμη: Πέντε μυστικά για να μην σας προδώσει ποτέ Όλοι μπορεί να ξεχάσουμε μικρές λεπτομέρειες ανά διαστήματα και ειδικά όταν η καθημερινότητά μας κατακλύζεται από εξελίξεις και υποχρεώσεις. Αν και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό, η ασθενής μνήμη δεν μας βοηθά ιδιαίτερα κατά την εκτέλεση των καθημερινών δραστηριοτήτων μας. Ο παράγοντας της γενετικής παίζει ρόλο στην […]

Περισσότερα
Politics

Τσίπρας στον δήμαρχο Ιθάκης – Σώσατε ζωές με την απόφασή σας την ώρα της κακοκαιρίας

Τσίπρας στον δήμαρχο Ιθάκης – Σώσατε ζωές με την απόφασή σας την ώρα της κακοκαιρίας Ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ, Αλέξης Τσίπρας, είχε τηλεφωνική επικοινωνία με τον δήμαρχο Ιθάκης, Διονύση Στανίτσα. Ο κ. Τσίπρας ενημερώθηκε για τις μεγάλες ζημιές από την κακοκαιρία «Μπάλλος», καθώς το νησί της Ιθάκης επλήγη περισσότερο από κάθε άλλο μέρος της χώρας. […]

Περισσότερα
Lifestyle

Πώς θα καταλάβετε εάν ο σκύλος σας πονάει;

Πώς θα καταλάβετε εάν ο σκύλος σας πονάει; Σάββατο 16 Οκτωβρίου 2021, 17:00 Τα σκυλιά δεν μιλούν την ανθρώπινη γλώσσα και αυτό έχει σαν αποτέλεσμα πολλές φορές να πονάει και να μην μπορούμε να το αντιληφθούμε. Πώς θα αναγνωρίζουμε τα σημάδια που μας «λένε» ότι κάτι δεν πάει καλά; Να θυμάστε πως οι σκύλοι αντέχουν […]

Περισσότερα
Politics

ΣΥΡΙΖΑ προς Πατούλη – Το Μαξίμου σας στοχοποιεί – Αναλάβετε τις ευθύνες σας και μιλήστε για τις ευθύνες των άλλων

ΣΥΡΙΖΑ προς Πατούλη – Το Μαξίμου σας στοχοποιεί – Αναλάβετε τις ευθύνες σας και μιλήστε για τις ευθύνες των άλλων Στον περιφερειάρχη Αττικής Γιώργο Πατούλη, απευθύνονται με δήλωσή τους οι τομεάρχες Εσωτερικών του ΣΥΡΙΖΑ, Κώστας Ζαχαριάδης και Μίλτος Χατζηγιαννάκης, καλώντας τον να αναλάβει τις ευθύνες του για την πρόσφατη κακοκαιρία. Στην ανακοίνωσή τους, αναφέρονται σε […]

Περισσότερα
Lifestyle

Βλέπετε καθημερινά στον ύπνο σας τον πρώην σας; Τι λέει η ειδικός

Βλέπετε καθημερινά στον ύπνο σας τον πρώην σας; Τι λέει η ειδικός Παρασκευή 15 Οκτωβρίου 2021, 19:00 Σε περισσότερες από εμάς λίγο πολύ έχει τύχει κατά καιρούς να βλέπουμε περίεργα όνειρα όπως για παράδειγμα με τους πρώην συντρόφους μας, ειδικά κατά τη διάρκεια του lockdown. Τι μπορούν να σημαίνουν όμως όλα αυτά τα όνειρα; Η […]

Περισσότερα
Lifestyle

6 πράγματα που θα σας κάνουν ευτυχισμένες σύμφωνα με έρευνα του Harvard

6 πράγματα που θα σας κάνουν ευτυχισμένες σύμφωνα με έρευνα του Harvard Μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο πανεπιστήμιο του Harvard αποκαλύπτει μερικά πράγματα που μπορούν να σε κάνουν να ζήσεις μια ευτυχισμένη και υγιής ζωή. Η γνωστή μελέτη ακολούθησε περισσότερους από 800 ανθρώπους μέσα στη ζωή τους, ώστε να ερευνήσει τους παράγοντες που οδηγούν στην […]

Περισσότερα
Lifestyle

Πρόωρη εκσπερμάτωση – Τι να κάνετε για να μην σας ξανασυμβεί

Πρόωρη εκσπερμάτωση – Τι να κάνετε για να μην σας ξανασυμβεί Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι μια σεξουαλική δυσλειτουργία που δημιουργεί στον άνδρα ποικίλα αρνητικά συναισθήματα, όπως στεναχώρια, ανησυχία, αβεβαιότητα, φόβο, αμηχανία και ντροπή. Κατά προσέγγιση, περίπου το 4-39% των ανδρών παρουσιάζει πρόωρη εκσπερμάτιση, αν και υπάρχουν έρευνες που καταγράφουν υψηλότερα ποσοστά. Η δυσλειτουργία αυτή οφείλετε […]

Περισσότερα
Economy

Τώρα είναι η ώρα για το δικό σας σπίτι

Τώρα είναι η ώρα για το δικό σας σπίτι Πρώτη καταχώρηση: Πέμπτη, 14 Οκτωβρίου 2021, 17:31 Η δυνατότητα να αποκτήσουν το δικό τους σπίτι προσφέρεται σήμερα σε νέους που ξεκινούν την κοινή τους ζωή, χάρη στα χαμηλά επιτόκια των στεγαστικών δανείων. Ένα ζευγάρι με μηνιαίο οικογενειακό εισόδημα 1.500 ευρώ μπορεί σήμερα να πάρει δάνειο της […]

Περισσότερα
Lifestyle

Πώς μπορείτε να καταλάβετε αν το κινητό σας έχει μολυνθεί με ιούς

Πώς μπορείτε να καταλάβετε αν το κινητό σας έχει μολυνθεί με ιούς Το μεγαλύτερο πρόβλημα σε περίπτωση που ένα smartphone μολυνθεί από κακόβουλο λογισμικό αποτελεί η δυσκολία του μέσου χρήστη να προσδιορίσει εάν η συσκευή του έχει μολυνθεί, καθώς και ποια είναι η διαδικασία αφαίρεσης του «ιού» από το smartphone. Σε περίπτωση που ο χρήστης […]

Περισσότερα